溫布利亞(義大利語:Umbria),位於義大利中心,首府佩魯賈(Perugia)。面積8,456平方公里——其中貝路吉亞(Perugia)6,334平方公里;特爾尼省(Terni)2,122平方公里——是義大利面積最小的大區,也是義大利唯一不臨海的大區。與馬爾凱、托斯卡尼和拉齊奧大區毗鄰。人口834,000(2003年統計)。其他城市有阿西西(Assisi)、卡斯泰洛城(Città di Castello)、福利尼奧(Foligno)、古比奧(Gubbio)、諾爾恰(Norcia)、奧爾維耶托(Orvieto)、斯波萊托(Spoleto)、托迪(Todi)等。
在西羅馬帝國滅亡之後,該地一直處於東哥德和拜占庭的爭奪之中,而倫巴第人571年建立斯波萊多公國(Ducato di Spoleto)。13世紀中葉,卡羅大帝征服了大部分該地區,後獻給教宗,後通過兼并一些小僭主的領土,在14世紀時逐漸形成教宗國直至18世紀。隨著當時法國大革命席捲全歐洲,該地成為羅馬共和國(1789—1799, la Repubblica Romana)的一部分,拿破崙稱帝後,為拿破崙帝國(1809—1814)的屬地,1860年併入義大利王國。
重要歷史遺存
在翁布里亞國立考古博物館(Museo archeologico nazionale dell'Umbria)和位於奧利維托的「克勞迪奧·法伊娜」博物館(Museo Clasudio Faina)中收藏有數十件翁布里亞地區史前文物,其中最為著名的是一件出土於特拉西梅諾湖畔、取名為「特拉西梅諾的維納斯」的石雕,可上溯至舊石器時代晚期。除此之外,還該地區還曾發掘過數個墓葬,年代從青銅時代至鐵器時代。